こんにゃく王子の健康ブログ

こんにゃくパスタのすごさ！

昨日ね100円ローソンに行ったんだ。
そしたらみんなも驚きのこんにゃくが
売ってたからみんなに紹介するね。

その名も「こんにゃくパスタ」だよ。
種類は全部で３種類売ってたんだ。
・カルボナーラ
・ペペロンチーノ
・ナポリタン

どれも調理後のカロリーは100～130Kcalって
製造会社さんのサイトで紹介しているよ。

パスタ食べたいけどカロリーが・・・って
気になる人には最適！かも！

ダイエット中はパスタは食べたら駄目そうだけど
これぐらいのカロリーなら平気そうだね

食材も使いようなのかなって僕は思ったんだ。
すごいよね。今日の夜僕もたべてみようっと。

コメント（0）| トラックバック（0）| 食品| 2007/01/16(火) 10:50:11

おからこんにゃくレシピ

こんにゃくって言えば下仁田なんだけど、
こんにゃくおからってね青森県が
有名みたい。じいやが買ってきたのは
青森のこんにゃくおからだったよ。

土曜日と日曜日に
おからこんにゃく食べたんだ！

おからこんにゃくで作った物。

・おからこんにゃくチンジャオロースー
・おからこんにゃく唐揚げ
・焼きおからこんにゃく

おからこんにゃくは冷凍するとね
もちょっとだけお肉っぽくなるの発見!!

おからこんにゃく大好きになっちゃった！

コメント（0）| トラックバック（0）| 食品| 2007/01/15(月) 11:12:19

おからこんにゃくって知ってる？

おからこんにゃくってなんだか話題なんだって！
おからの中に糸こんにゃくを混ぜて食べるのかな？
って思ったけど大違い！じいやがおからこんにゃくに
ついて教えてくれたよ。

おからこんにゃくは
おから＋こんにゃく粉＋卵＋カルシウムで
作られてるんだって！

なんだかね、食感がお肉に似ているって
じいやが言ってたよ。

あとは、同じ量のの鶏もも肉の９ぶんの１。
食物繊維がレタスの４倍なんだって。

すごいね～。でもお肉みたいって
どんな食感かな。

おからこんにゃくで作るとおいしいのが
・唐揚げ
・フライ
・ドライカレー
・酢豚
・蒲焼き
とか、どれもおいしそうなんだ！

じいやが買ってきてくれるみたいだから、
こんどぼくも食べてみるね！
そしたらレシピも紹介しちゃうよ～

そうだそうだ。
王子の好きなyoutubeでこんなの見つけたよ

こんにゃくみたく曲がっちゃう石で
「こんにゃく石」って言うみたい！
すごい！！

コメント（0）| トラックバック（0）| 食品| 2007/01/12(金) 19:07:58

幻の食材「凍みこんにゃく」ってなぁに？

幻の食材「凍みこんにゃく」。

それってなぁに？

と思って、
じいや

に聞いてきたよ。

そうするとすごいんだ！
凍みこんにゃくって。

詳しく読むには「ちょいといばらき」さんを読んでね。

凍みこんにゃくって湿気をさけると
保存年数５０年！
しかも物凄い軽いからね、空も
飛べちゃうらしいよ！

いろーんな、こんにゃくがあるけど、
凍みこんにゃくは２０日間もかかって
作るらしいんだ。

からっからに乾燥させる凍みこんにゃくは
色々なお料理に使えるんだって！

じいやに注文するようにおねがいしたから
いつかとどくかなぁ。

コメント（0）| トラックバック（0）| 食品| 2007/01/11(木) 10:58:42

こんにゃくの効能

こんにゃくは群馬県の下仁田が有名！
でも下仁田ってねぎもゆうめいだよね。

下仁田こんにゃくはおいしいけど、
どんな効果があるの？というのは
きになるところだよね。

今日は王子がこんにゃくの効果・効能について
教えちゃうからメモも準備をしてちょうだい！

こんにゃくって昔から
「砂払い」とか「胃腸の箒（ほうき）」って
呼ばれてるみたいだよ。
腸とかをなんだかきれいにしてくれるみたい。
いいことです！

なんでかっていいうと食物繊維が
一杯含まれてるらしいよ。

だからね、ヘルシーで健康になれるの。
ダイエットにはもってこいの食事だね!

食物繊維が多いってことは
便秘にも聞くし、一石二鳥どころの
騒ぎじゃないんだよ～。

おいしいこんにゃく
健康こんにゃく

コメント（0）| トラックバック（0）| 食品| 2007/01/10(水) 16:41:04